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    Immer gute Laune? Lernen Sie positiv zu denken und ein Optimist zu sein

    Es gibt Menschen, die selbst wenn sie ein gutes, befriedigendes Leben führen, immer ihr Glück danach messen, was andere haben oder sie können sich einfach schwer zufrieden stellen. Sie werden immer wieder von negativen Gedanken und Zweifel geprägt. Solche Menschen&...

    Lebensmittel-Check für gesunde Nägel

    Starke und gesunde Nägel sind das Ergebnis einer richtigen Ernährung. Was sollen wir dann essen und mit welchen Wertstoffen sollen wir unseren Körper versorgen, um schöne Nägel zu haben? Leider gehöre ich nicht zu den Personen, die sich über schöne und gesunde Fingernägel fr...

    Wie motiviere ich mich für einen gesunden Lebensstil?

    Bevor wir anfangen konsequent einen gesunden Lebensstil zu führen, ist es wichtig sich ein Paar Fragen zu beantworten: Warum möchte ich gesund leben, was möchte ich damit erreichen und was muss ich in meiner aktuellen Lebensweise ändern?  Oft sind Krankheiten ein A...

    Apfelessig hilft beim Abnehmen.. aber nicht nur

    Haben Sie jemals gehört, wieso ist es wert jeden Tag einen Esslöffel Apfelessig zu sich zu nehmen? Wenn nicht, sollten Sie wissen, dass Apfelessig nicht nur als Salatdressing verwendet wird. Bei dem breiten Anwendungsbereich von Apfelessig ist die Hilfe beim A...

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