Meine Lieblingsform des Frühstücks ist Müsli mit Chia-Samen, Obst und Joghurt. Müsli liefert eine große Dosis Energie, denn es enthält viele Ballaststoffe, Vitamine (z.B. aus der Gruppe B), und durch die Kombination mit Joghurt wird das Frühstück mit Calcium bereichert. Dazu ist Chia-Samen eine ausg...

Seit einiger Zeit träume ich von einem kalten Käsekuchen. Das letzte Experiment veganer coconut-vanilla Cheesecake war ein Volltreffer! Dank cremiger und leicht fettiger Kokosmilch, war der Kuchen seidig und luftig. Das duftende Kokosöl zusammen mit Milch hat&...

Rucksäcke sind derzeit einer der größten Trends. Wir verbinden sie nicht mehr mit der Schulzeit. Die Rucksäcke disqualifizieren schnell die klassischen Taschen. Wie lange? Dies kann keiner sagen, aber es scheint nicht schnell zu verschwinden. Modisch sind sowohl di...

Die Frage "Dein Lieblingsöl?" kann ich ohne zu zögern beantworten. Ich bin ein absoluter Fan vom Leinöl. Ich liebe es für die wertvollen Eigenschaften und die vielfältige Anwendung. Leinöl kann sowohl zum Haarölen als auch zum "Aufbau" von innen verwendet werden. I...