Seit ca. einem Jahr trinke ich jeden Morgen auf den nüchternen Magen ein Glas Zitronenwasser. Es ist ein Ritual geworden. Das Wasser trinke ich morgens anstatt Kaffee, wenn ich mich für die Arbeit fertig mache. Den Kaffee hole ich dann auf der Arbeit nach. Das Zitronenwasser ist mein Weg,&...
Für die glatte Haut ohne Falten und vergrößerte Poren, sind wir bereit in die besten und die teuersten Cremes und Behandlungen bei der Kosmetikerin zu investieren. Nun der Zustand unserer Haut wird überwiegend von anderem Schlüsselfaktor, nämlich der Ernährung, beeinflusst....
An kalten und dunklen Herbst- und Wintertagen zu Hause gibt es nichts besseres als eine Tasse heißen Kakao. Müssen wir dabei ein schlechtes gewissen wegen dem schlechten Einfluss auf unsere Gesundheit haben? Da ich Kakao in dieser kalten Jahreshälfte besonders mag, habe ich mich entschieden einen Be...
Kürbis ist ein absolutes Superprodukt der Herbstsaison. Denn es schmeckt nicht nur köstlich, es hat auch eine wunderbare Wirkung auf unseren Körper. Dank der langen Liste an Vitalstoffen weißt der Kürbis zahlreiche positive Gesundheitseigenschaften auf. Darüber hinaus wird es ein immer beliebte...
