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    Wie motiviere ich mich für einen gesunden Lebensstil?

    Bevor wir anfangen konsequent einen gesunden Lebensstil zu führen, ist es wichtig sich ein Paar Fragen zu beantworten: Warum möchte ich gesund leben, was möchte ich damit erreichen und was muss ich in meiner aktuellen Lebensweise ändern?  Oft sind Krankheiten ein A...
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    Neueste Kommentare
    Anna
    Der Beitrag ist sehr motivierend
    Montag, 03. September 2018 08:33
    Alicia
    Einführung der festen Rituale - es is ein sehr guter Rat. Ich glaube nur so würde es bei mir funktionieren
    Montag, 03. September 2018 17:25
    Alicia
    Sehr gelungener Artikel
    Donnerstag, 06. September 2018 14:58
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    Meine Vorsätze fürs neue Jahr

    Ich habe noch nie einen Vorsatz für ein neues Jahr gemacht, also es ist mein erstes Mal :) Wir werden sehen, ob ich einige von ihnen halten werde ... Ich glaube es ist wichtig, sich nicht zu viel vorzunehmen - besser weniger aber konsequenter und fokussierter. Es ist oft so, dass...
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    Neueste Kommentare in diesem Beitrag
    Alicia
    Na ja mit dem Sport ist es immer so ne Sache. Zu Hause klappt es bei mir nicht
    Donnerstag, 22. März 2018 17:16
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