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    Feierabend - Entspannung und Pflichten nach der Arbeit

    In diesem Beitrag möchte ich nicht nur über die Entspannung nach der Arbeit schreiben, weil oft ist es so, dass unser Feierabend nicht nur daraus besteht. Ich zeige euch wie ich meine Woche organisiere, damit ich mehr Freizeit habe und wie ich meinen Abend am liebsten verbri...

    Quinoa - enthält mehr Kalzium als Milch

    Quinoa hat erwärmende Eigenschaften und somit ist ideal für kalte Herbst- und Wintermahlzeiten. Sie ist perfekt als Ergänzung für nahrhafte Suppen und als Hauptbestandteil in den Salaten. Dazu ist sie sehr gesund und hat einen positiven Einfluss auf unseren Körper. Quinoa oder anders ...

    Meine Vorsätze fürs neue Jahr

    Ich habe noch nie einen Vorsatz für ein neues Jahr gemacht, also es ist mein erstes Mal :) Wir werden sehen, ob ich einige von ihnen halten werde ... Ich glaube es ist wichtig, sich nicht zu viel vorzunehmen - besser weniger aber konsequenter und fokussierter. Es ist oft so, dass...

    6 Gründe wieso Milch ungesund ist

    Kuhmilch ist leider ungesund. Es kann zahlreiche gesundheitliche Probleme verursachen und erhöht sogar das Todesrisiko! Der Mensch ist das einzige Säugetier, das sein ganzes Leben Milch trinkt! Seit Jahren hören wir in den Werbungen "Trink Milch! Du wirst großartig sein". Diese Art der Wer...

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