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    Ich habe mich für basische Ernährung entschieden

    Basische Ernährung ist der neueste Trend im Bereich Gesundheit. Die Grundgedanke besteht darin, das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen. Zunächst jedoch eine kurze Chemiestunde. Erinnern Sie sich an den Lackmustest aus der Schule? Die rosafarbene Papierstreifen haben je nach Flü...

    Kaffee süßen - Zuckeralternativen

    Obwohl echte Kaffeeliebhaber denken, dass Süßstoffe den Kaffee-Geschmack töten würden, gibt es immer noch eine große Gruppe von Leuten, die sich nicht vorstellen können, einen Kaffee zu trinken, ohne ein bisschen Süße hinzuzufügen. Es gibt jedoch viele Süßstoffe und die meisten von uns wählen d...

    Feierabend - Entspannung und Pflichten nach der Arbeit

    In diesem Beitrag möchte ich nicht nur über die Entspannung nach der Arbeit schreiben, weil oft ist es so, dass unser Feierabend nicht nur daraus besteht. Ich zeige euch wie ich meine Woche organisiere, damit ich mehr Freizeit habe und wie ich meinen Abend am liebsten verbri...

    Quinoa - enthält mehr Kalzium als Milch

    Quinoa hat erwärmende Eigenschaften und somit ist ideal für kalte Herbst- und Wintermahlzeiten. Sie ist perfekt als Ergänzung für nahrhafte Suppen und als Hauptbestandteil in den Salaten. Dazu ist sie sehr gesund und hat einen positiven Einfluss auf unseren Körper. Quinoa oder anders ...

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